【励志网摘要】马伊俐暴瘦一道闪电 胸部严重缩水,最后更新时间:2016-09-02 13:30,马伊俐暴瘦一道闪电胸部严重缩水 马伊琍晒出度假的照片,称:俩妈又抛夫弃子出来放风了!作业bye,考试bye!照片中的马伊琍头戴可爱的鸭...

【原标题】马伊俐暴瘦一道闪电 胸部严重缩水

马伊俐暴瘦一道闪电胸部严重缩水

马伊琍晒出度假的照片,称:俩妈又抛夫弃子出来放风了!作业bye,考试bye!照片中的马伊琍头戴可爱的鸭舌帽舒适的躺在躺椅上,身穿粉色泳装,露出性感的锁骨,瘦成闪电的她看起来骨感十足,锁骨下面的胸竟然离奇失踪!

对此网友们纷纷调侃:看你瘦的,胸呢?皮肤真的好好!你快瘦成一道闪电啦,多吃点哦!

马伊俐暴瘦一道闪电 胸部严重缩水

瘦下来就一定漂亮吗?并不见得。如果是暴瘦,更有可能会造成皮肤松弛问题。

1.轻度松弛型

表现为皮下脂肪的少量堆积、腹直肌的轻度分离、分散的皮肤条纹及可见的皮肤松弛。处理上可行非手术方式,既饮食操控、体育锻炼。

2.中度松弛型

表现为皮下脂肪的中等量堆积、腹直肌的明显分离、腹壁筋膜的弛缓、大量的皮肤条纹及明显的皮肤松弛。治疗上可选择术前饮食操控;术前锻炼项目;美容腹壁整形术;腹部脂肪抽吸术结合内光源腹壁整形术;术后锻炼项目及术后饮食操控。

3.重度松弛型

表现为超过身体其他部位比例的一种悬垂松弛性腹壁。通常由于过渡松弛而浮现围裙状,其摆动悬垂障碍了病人的生理活动。腹壁由于同耻骨和大腿的摩擦加剧了皮肤刺激,在围裙的皱褶部位摩擦较重的情况下会出现糜烂,偶可产生皮肤缺损。常见背部疼痛。在各种活动中无论是体育运动、社会活动,病人自觉格外不便。精神上受到创伤。手术目的是切除大围裙和厚厚的脂肪层。最好是少量剥离、大量切除,以维持腹壁的功能。

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健康减肥的技巧,避免减肥后皮肤太松弛:

1.拒绝减肥速度过快,这是造成皮肤松弛的首要因素,要按部就班,一步一步来,一天吃不了大胖子,一个月也不可能减成小瘦子;

2.减肥过程中,要加强力量练习,因为脂肪被减掉之后,皮肤在短时间内找不到支撑物,自然就会松弛,而力量练习能增加肌肉量,起到支撑皮肤的作用;

3.一定要喝水喝水再喝水,人体70%的重量都是水,即使不减肥,如果平时不多喝水,皮肤也照样枯燥有皱纹;

4.多补充蛋白质,以动物蛋白为主,植物蛋白也要吃,鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类等都是蛋白质的来源,多吃肯定没错;瓜果蔬菜不能断,为人体提供必要的营养元素。

5.如果皮肤已经出现松弛,也不要害怕,除了多做力量练习、多补充蛋白质等措施之外,还要注意皮肤的保养,不要暴晒、注意防晒,可通过按摩疗法来慢慢恢复皮肤的弹性;

当然,如果真的出现了最严重的松弛状况,那就只能去微整形了。

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